quarta-feira, 10 de dezembro de 2014
Mudando A postura CORPORAL: ENDIREITE-SE E SAIBA COMO Aumentar A AUTO-CONFIANÇA
MANTER A COLUNA Ereta E IMPORTANTE PARA SE SENTIR MAIS confiante E TRANSMITIR ESSA Imagem (Foto: Getty Images)
Endireite-se! Saiba Como Aumentar a Confiança Mudando a postura corporal
Estudos indicam that uma postura Física de uma pessoa influencia na Maneira Como a ELA Encara Situações e also Como enxerga a si MESMA. Aprenda como Formas ideias de se posicionar e Sinta-se Mais segura
Rápido Você Sabia Que A SUA postura interferir no jeito Seu? De a Acordo com ESTUDOS Recentes, uma forma Que uma pessoa posiciona O Corpo PODE OU Diminuir Aumentar a Confiança eA autoestima dela. Por ISSO, E Importante rápido Você Manter a postura correta em Todas As ocasiões. A Seguir, Veja como Posições Ideais Para O Corpo:
POSICIONE-SE PARA FRENTE
PESSOAS confiantes geralmente posicionam O Corpo Frente para Como Forma de Mostrar that NAO intimidadas ficam. Além Disso, a postura corporal correta Diminui OS níveis de cortisol, Hormônio do estresse.
SENTE-SE COM A COLUNA RETA
Manter uma reta Coluna QUANDO SE ESTÁ em pé OU Sentado E essencial par trabalhar Há uma autoestima. De a Acordo com o Pesquisador Richard Petty, da Universidade de Ohio Nos EUA, o Corpo DEVE Estar sempre ereto. "Como PESSOAS presumem that uma Confiança ESTÁ vindo de SEUS PROPRIOS Pensamentos. Elas NÃO percebem that uma postura ESTÁ afetando O Que estao pensando", afirmou.
MANTENHA A postura expansiva
A professora Amy Cuddy, da Universidade de Harvard, Ensina Que dormir na posição fetal Não É bom. Ela Diz Que deitar-se com Braços e Pernas Abertas Faz Com que uma Pessoa se Sinta Maior e Mais poderosa. "Corpos NOSSOS transformam Nossas Mentes, MUDAM NOSSOS comportamentos e NOSSOS comportamentos MUDAM NOSSOS Resultados", o site Ao Disse em entrevista "Business Insider".
COMPRIMA OS Músculos DAS MÃOS E DOS Braços
Levantar OS Braços e contrair OS Músculos Ao fechar a Mão Faz com Que O Corpo entenda, Não conscientemente, that há Uma Força de Vontade Presente. ISSO Facilita o autocontrole e melhora o Bem-Estar, Segundo indicou hum Estudo Feito Pela Universidade de Chicago em Parceria com a Universidade de Cingapura.
Fonte: http://revistamarieclaire.globo.com/Moda/Mova-se/noticia/2014/09/endireite-se-saiba-como-aumentar-confianca-mudando-postura-corporal.html
PESSOAS confiantes geralmente posicionam O Corpo Frente para Como Forma de Mostrar that NAO intimidadas ficam. Além Disso, a postura corporal correta Diminui OS níveis de cortisol, Hormônio do estresse.
Manter uma reta Coluna QUANDO SE ESTÁ em pé OU Sentado E essencial par trabalhar Há uma autoestima. De a Acordo com o Pesquisador Richard Petty, da Universidade de Ohio Nos EUA, o Corpo DEVE Estar sempre ereto. "Como PESSOAS presumem that uma Confiança ESTÁ vindo de SEUS PROPRIOS Pensamentos. Elas NÃO percebem that uma postura ESTÁ afetando O Que estao pensando", afirmou.
A professora Amy Cuddy, da Universidade de Harvard, Ensina Que dormir na posição fetal Não É bom. Ela Diz Que deitar-se com Braços e Pernas Abertas Faz Com que uma Pessoa se Sinta Maior e Mais poderosa. "Corpos NOSSOS transformam Nossas Mentes, MUDAM NOSSOS comportamentos e NOSSOS comportamentos MUDAM NOSSOS Resultados", o site Ao Disse em entrevista "Business Insider".
Levantar OS Braços e contrair OS Músculos Ao fechar a Mão Faz com Que O Corpo entenda, Não conscientemente, that há Uma Força de Vontade Presente. ISSO Facilita o autocontrole e melhora o Bem-Estar, Segundo indicou hum Estudo Feito Pela Universidade de Chicago em Parceria com a Universidade de Cingapura.
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BEM VINDO AO CONVITE DE REALIZARMOS ESTE ENCONTRO COM O NOSSO DEUS INTERIOR E COM A FONTE DE PAZ, FELICIDADE E AMOR INCONDICIONAL DENTRO DE CADA UM DE NÓS!